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La séance

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est adaptée à l'âge et à l'état de santé de chacun

Déroulement

de la séance​

​    en séance individuelle

à mon cabinet ou à votre domicile

Prévoyez une tenue confortable et un plaid

Plante et livre
Accueil

Je vous accueille dans une ambiance calme et sereine pour un moment de détente et de bien-être, dans le respect des protocoles sanitaires conformes à la réglementation en vigueur.

Statue de Bouddha
1ère séance

La séance dure de 1 h (réflexologie palmaire) à  1 h 30 (réflexologie plantaire) et comprend le recueil d'informations, la séance réflexologique et l'échange verbal en fin de séance.

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White Sand and Stone
Avant le soin

J'échange avec vous, afin d'identifier vos besoins.

J'établis alors un protocole personnalisé en fonction des données recueillies.

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La séance est adaptée à vos besoins et attentes.

Les pieds de couple dans un lit
Le soin

Vous serez installé confortablement en position allongée et restez habillé.

Vous serez recouvert d'un plaid pour prévenir la sensation de fraîcheur liée à la détente.

Plage de sable
Après le soin

Un temps d'échange sera privilégié pour savoir comment vous avez vécu la séance.

​ Recueil d'informations 

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La séance débute par un entretien qui me permet de cerner, connaître votre état de santé, vos habitudes de vie, vos traitements et antécédents médicaux, de comprendre vos besoins, répondre à vos questions.

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Ce temps est accompagné de musique douce propice à la relaxation et au lâcher-prise, afin de permettre l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit.

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Pour la réflexologie plantaire :

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vous serez pieds nus et vous découvrirez les pieds

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il est préférable que vos jambes soient dégagées jusqu'aux genoux

car je travaille des orteils jusqu'aux genoux

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Pour la réflexologie palmaire :

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vous retirerez vos bijoux 

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il est préférable que vos bras soient dégagés

jusqu'aux épaules

car je travaille des doigts jusqu'aux épaules

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White Sand and Stone

Pour toute annulation ou report de rendez-vous

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par respect pour votre réflexologue, ainsi que pour les autres clients, merci de prévenir au moins 24 h à l'avance.

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Merci pour votre compréhension

Réactions possibles

​Il est fréquent qu'une séance de réflexologie provoque des réactions de purification qui correspondent à une élimination des toxines. Ces réactions sont propres à chacun. Vous pourrez ressentir une légère aggravation des symptômes existants ou encore voire d'autres symptômes se manifester. Qu'elle soit positive ou négative, toute réponse du corps indique sa réceptivité à la séance réflexologique.

 

Les réactions sont de courte durée, disparaissent en général sous 2 ou 3 jours suivant la séance et sont plutôt bon signe car elles sont en fait de véritables crises d'élimination curative.

Petit conseil :

​Il est conseillé de boire de l'eau suffisamment juste après et dans les heures qui suivent la séance de réflexologie pour favoriser davantage le processus d'élimination des toxines.

Quelles peuvent être ces réactions ?

  • ​Aggravation temporaire des symptômes ou apparition de nouveaux

  • Transpiration accrue

  • Mictions et selles plus fréquentes

  • Changement de coloration de l'urine

  • Troubles du transit, en particulier diarrhée

  • Petites éruptions de peau

  • Toux, écoulement nasal ou symptômes évoquant le rhume

  • Emotivité accrue : tristesse ou énervement, envie de rire...

  • Sensation de fatigue ou de déborder d'énergie

  • Sommeil perturbé

  • Augmentation des secrétions de certaines muqueuses

  • Mouvements involontaires, crampes

  • Grande fatigue avec un désir insurmontable de dormir

  • Céphalées

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Fréquence, nombre de séances

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La théorie affirme que les effets d'une séance de réflexologie durent environ 3 semaines. En réalité, les temps de réceptivité et de réponse d'un être vivant sont très individuels. Chaque être humain est unique et réagit différemment à une séance réflexologique. Les 1ères séances doivent souvent être plus rapprochées pour s'espacer ensuite.

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L'organisme est invité par la séance réflexologique à fonctionner différemment. A la 1ère séance, il peut écouter mais sans réagir... puis oublier si cette invitation n'est pas répétée.

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Les réponses à la réflexologie sont variables : certaines personnes sont réceptives rapidement, d'autres y sont après plusieurs séances. Certains organismes ont besoin de réfléchir longtemps, d'autres acceptent plus vite.

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Dans tous les cas, la réflexologie apporte une relaxation et une détente profonde.

frequence des seances

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Le nombre de séances nécessaire à un soulagement ne peut être défini à l'avance. Il dépend d'un ensemble de facteurs difficilement appréciables et extrèmement variables d'un individu à l'autre.

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A titre indicatif, on peut dire que 2 à 8 séances peuvent être nécessaires. Généralement, une amélioration durable est ressentie aux alentours de la 4ème séance.

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En règle générale, un trouble chronique mettra plus de temps à s'améliorer qu'un trouble récent ou aigu. Les troubles anciens et chroniques requièrent en principe un nombre de séances plus important. Quelques séances peuvent suffire pour soulager un trouble récent et aigu.

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Après la séance réflexologique, le corps aura besoin de temps pour enregistrer les informations qui lui auront été données.

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Il est possible que vous ne sentiez pas de changement bénéfique immédiat mais que celui-ci se manifeste seulement quelques semaines, voire 3 mois plus tard.

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NOMBRE DE seances

Dans un cadre préventif, c'est-à-dire pour son bien-être général, se détendre et se sentir en forme ou permettre un rééquilibrage régulier du corps,  une séance tous les mois semble un bon rythme.

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Vous pouvez également décider de recevoir une séance au début de chaque saison pour faciliter l'adaptation de votre organisme à l'environnement.

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La régularité optimise les effets bénéfiques de la réflexologie.

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Les séances peuvent donc être occasionnelles ou suivies dans le cadre d'une problématique particulière ou de la prévention et gestion du stress.

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